autor: posemethod | 19. dubna 2017 | Dr. Romanov - články o Pose Method
Autorem článku je Dr. Nicholas Romanov, originál článku najdete na https://posemethod.com/important-exercise-runners/. Překlad se svolením autora Pavel Kaiser. V ruchu diskusí a debata o technice se vždy ztratí jeden z nejdůležitějších aspektů tréninků pro běžce –...
autor: posemethod | 30. ledna 2017 | Dr. Romanov - články o Pose Method
Autorem článku je Dr. Nicholas Romanov, článek v angličtině najdete na https://posemethod.com/calf-soreness/ (překlad se svolením autora Pavel Kaiser) Bolest lýtek při běhu a jak se jí zbavit nebo jí předcházet Bolest lýtek je dost obvyklým jevem, ale rozhodně by...
autor: posemethod | 23. listopadu 2016 | Dr. Romanov - články o Pose Method
Jak překonat bolest kolen při běhu a při chůzi Autorem článku je Dr. Nicholas Romanov, autor Pose Method of Running. Článek v angličtině najdete na https://posemethod.com/beat-knee-pain/ (překlad se svolením autora Pavel Kaiser) Jak se zbavit bolesti kolen? Než o tom...
autor: posemethod | 18. října 2016 | Dr. Romanov - články o Pose Method
Jak vysoko je třeba zdvihat nohy při běhu? Autorem článku je Dr. Nicholas Romanov, autor Pose Method of Running. Článek v angličtině najdete na https://posemethod.com/how-high-to-pull-your-foot-up-when-running/#!event-list (překlad se svolením autora Pavel Kaiser) Jak...
autor: posemethod | 6. června 2016 | Dr. Romanov - články o Pose Method
Zahřátí před během a zklidnění po běhu Autorem článku je Dr. Nicholas Romanov, autor Pose Method of Running. Článek v angličtině najdete na https://posemethod.com/warm-up-cool-down-for-runners/ (překlad se svolením autora Pavel Kaiser) Z vlastní zkušenosti vím, že...
autor: posemethod | 5. dubna 2016 | Dr. Romanov - články o Pose Method
Procvičovat drily, nebo neprocvičovat drily? Autorem článku je Dr. Nicholas Romanov, článek v angličtině najdete na https://posemethod.com/to-drill-or-not-to-drill/ (překlad se svolením autora Pavel Kaiser) Zajímavá otázka, že? Na jednu stranu víme, že každý, kdo se...
